注意力无法集中，在平常的时候应注意规律饮食，水分要补充充足和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，不能吃过多的口味较辣刺激性食物。同时适当地补锌对改善注意力无法集中是有一定的帮助作用的，在平常的时候多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。

根据所描述情况来看，这可能与注意缺陷多动障碍有关，表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。注意缺陷表现为与年龄不相称的明显注意集中困难和注意持续时间短暂，是本症的核心症状。患者常常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久，容易因外界刺激而分心。