没有月牙的话，多半是营养不良，身体缺乏维生素导致的，在日常生活中一定要保持一个规律的作息时间，可以多吃一些高营养，高纤维高蛋白的食物，不是说每个指甲都有月牙，是根据个人体质因素，平常可以多增加户外运动，提高自身的免疫力，拥有一个强身健体，身体才会健康。