首先，医院会有专门的开奶师，可以找开奶师进行按摩开奶，这个是比较有效果的。家人可以给孕妇多煮一些鱼汤，多吃一些豆腐还有花生这些都是可以达到催奶的效果的，有时候产妇没有奶可能是奶水不足，一定要多喝水，然后慢慢的等待效果。