心烦意乱有生理性和病理性之分，除了跟身心压力大，精神刺激过于严重有关，其它原因可以考虑是由于更年期综合症，或者是由于神经功能紊乱等原因引起的。心烦意乱产生之后，如果采用家庭方法不能调节过来，可以服用维生素b1，b12进行治疗。严重情况最好检查内分泌六项看看，注意合理休息。