多考虑是外伤引起的症状 建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，外用云南白药消肿喷雾剂等治疗，多休息。 脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。 建议你在扭伤24小时后热敷试试。在当地医生指导下口服一点三七伤药片。