通过你说的这些症状及检查结果看，肌腱存在撕裂及慢性劳损的情况，还有疼痛说明没有完全恢复及治疗效果不佳。平时注意减少患肢的负重及剧烈运动，可行热敷，推拿按摩理疗，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，一般通过康复治疗的话可以逐渐缓解。