长时间

请问一下，不能长时间走路，一天下来大腿部

2020-07-10 12:42发布

站内问答 / 外科
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请问一下，不能长时间走路，一天下来大腿部位的地方就跟针扎的一样，睡一觉第二天就好了，什么情况这是？
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1条回答
1楼 · 2020-07-10 13:19.采纳回答
考虑肌肉劳损，走路时间长了腿疼可以先休息一下，换上一双运动鞋或者鞋底软点的鞋子，有条件的话，可以用热水泡泡脚，再按摩按摩大腿，可以有效的缓解大腿疼痛。走路时间长了腿疼是因为长时间的劳损，大腿的运动超过了负荷就会出现疼痛，酸痛的感觉。
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