不规律的生活习惯，经常熬夜，而且玩电脑。的确容易造成身体呈亚健康状态，患有肿瘤类疾病的几率会增高。其中也容易导致胃癌等疾病的出现，因此平时需要注意预防。建议平时注意休息，避免长时间熬夜，经常上网，避免接触辐射源，多选择一些新鲜水果蔬菜，控制辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，结合自身的情况定期健康体检。