可以去大型药店或三甲医院药房看看，一般膝关节疼痛考虑有可能是膝关节损伤退变导致的，包括关节周围的肌腱和韧带以及软骨半月板等有可能产生损伤。建议您可以拍下x光和核磁共振检查，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，同时可以外用扶他林乳膏或雪山金罗汉止痛涂膜剂痛点涂抹以活血化瘀、消炎止痛，配合热敷针灸理疗等。近期不要在过度使用劳作，上下楼走路时佩戴护膝，注意保护，别着凉。