根据您所描述的情况，女，21岁，易出汗，主要与环境温度高，紧张或气虚等有关。如果没有其他的伴随症状，偶尔出现发汗是正常的。但如果出汗量比较大，建议找中医大夫面诊，用中药调理，中医认为是湿热熏蒸或气虚不固的原因。

您好朋友，您是属于中医讲的黄芪体质，易出汗需要配合补气药物调理改善。您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴气海穴肾俞穴保健，配合口服黄芪桂枝五物汤治疗。