乳腺脂肪瘤的常见症状有乳房肿胀、疼痛、肿块、胸闷等。如果有任何症状，应及时到医院检查，对症治疗，尽量不要盲目猜测症状，宜选择清淡，有易于消化和吸收的食物给患者吃，要注重食物的营养价值，患者要少食或尽量不食油腻较大的食物。在患者身体恢复好了以后，要注意多做一些体育锻炼，争取以后身体不再长瘤。