如果平时喝水喝的太少了，身体是容易因为缺水而导致上火的，而想要通过喝茶去火，那么推荐你枸杞菊花茶。因为菊花本身就具有清热祛火的作用，对改善一些口干很有效果，喝菊花茶的时候一般不介意加冰糖，因为加了冰糖以后就会减弱菊花茶的清热功效了，而如果是体质比较虚弱的人喝菊花茶的时候，可以适当的加入一点蜂蜜，这样去火效果会更好。