软骨

吃猪软骨可以补钙吗？

2020-07-10 11:18发布

站内问答 / 中医科
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上了年纪，腿脚也不灵便啦啦啦！有时候还腰膝酸软的。身边的老人都在服用补钙产品。我想进行食补。不知道吃猪软骨有没有补钙的作用？
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1条回答
阮红灵
1楼 · 2020-07-10 11:43.采纳回答
猪软骨营养价值极高，非常适合，需要补钙的老人和儿童。猪软骨营养价值除含蛋白脂肪维生素外，还含有大量磷酸钙骨胶原骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，促进幼儿的骨骼生长和增加老年人的骨密度，从而减少骨折的几率推迟，骨质疏松症的发生。
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