很多人的瘦弱是因为体质的原因造成的，父母肥胖则子女多肥胖，这跟父母的遗传有关系，父母是瘦长型则子女也是瘦长型的多，同时也跟环境还有饮食都有关系的，但唯有决定性作用。先要看一下你是否因为疾病导致的，你要注意排除一下是不是有甲亢，患上这种疾病的话也是吃得多，但不见长肉，同时还要注意是不是有易激动，怕热多汗睡眠差等问题。