正常人体温在一天中是有所波动的，正常腋测温度为36-37度，一般不超过37.3度。如果体温升高超过37.3度属于发热。目前出现上述情况属于正常。建议平时注意合理膳食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦。如果出现发热应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。