方便面吃多了的话，很容易上火。大家都知道方便面属于油炸的食品，很多人在使用的时候又喜欢将里面的佐料包，酱包里面的东西全部都倒入碗里。吃一些水果。最好是不要经常吃方便面。这样的话，既不会上火也不会因为吃多了方便面而影响自己的身体健康。