手脚

全身疼痛手脚冰凉腰累？

2020-07-10 10:05发布

站内问答 / 中医科
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最近也不知道怎么回事，最近可能一直都有在公司加班，老是有熬夜三餐也不怎么准时，而且全身有酸疼手脚冰冷的腰累的感觉，所以想；进行出现这种情况是什么原因？
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1条回答
张国栋
1楼 · 2020-07-10 11:10.采纳回答
你好，根据你的描述，建议你这段时间，还是要睡眠充足比较好，而且首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活，还有，要注意饮食营养，尤其注意早饭营养，保持足够睡眠。如果可以排除风湿和类风湿的话,可能与你工作或者劳动条件有关（房事频繁）,这种原因多半是疲劳过度引起的,可以加强营养,口服汇元肾宝,

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