经常睡眠不足的话会引起神经衰弱。还可能造成脑部缺氧。从而引起头晕眼花。这种情况需要多注意休息。头晕眼花的话，还有可能是颈椎病引起的。建议到正规医院治疗。还要保证足够的睡眠时间。另外的话，需要多注意营养。平时尽量不要加班熬夜。