你好，你的情况有可能是体寒不排除甲减的可能性，建议检查甲状腺功能，可以明确诊断，如果确诊为甲减，可以口服甲状腺激素如优甲乐治疗定期复查甲状腺功能，把甲功能控制正常平时要多喝红糖姜水可以改善体寒的体质，要注意保暖，经常用热水泡手和脚可以缓解症状

你好！根据所描述情况来看，这可能与身体阳虚有关。需多参加户外锻炼，多吃一些蛋白质类食物，注意防寒保暖。