失眠喝蒲公英没有什么效果。蒲公英清热解毒，消肿散结，利尿通淋。失眠可能是由于精神过度紧张造成的，可以睡前喝牛奶，牛奶是帮助睡眠的好东西，它含有很多人体必需的色氨酸，它可以进入人体，控制大脑兴奋，帮助睡眠，还可以补充钙质。