湿气重会导致病人出现身体发胖或者便秘的症状。一般针灸来治疗便秘是隔3~5天的时候针灸一次就可以，但是具体的情况是要根据病人的症状来调整的。湿气重的人在平时可以吃一些湿毒清或者龙胆泻肝丸来治疗。在饮食上要减少吃一些生冷的食物，多吃一些温热易消化的食物。