男孩子发育的期间，为了能够保障身体对营养方面的需求，平时要多给孩子吃一些新鲜的豆类奶制品，牛肉，鸡肉鱼类鸡蛋等。保障营养均衡，荤素搭配，并且要给让孩子时常的做一些运动，来提高孩子的抵抗力和免疫力。平时要早睡早起，养成良好的作息习惯。