这种药物，具有一定中医所说益精填髓，补中益气的药效，但并不一定所有人都适用。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下才能用药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。

女人可以吃海马，海马能补肾壮阳，调气活血，只要有肾阳虚的女性可以吃海马的在中医的角度看：小腹冷疼，下肢冷，是脾肾阳虚所致的，所以你可以吃海马的海马味甘咸、性温，归肾、肝经； 具有温肾壮阳，散结消肿的功效； 精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。 孕妇及阴虚阳亢者禁服，注意多吃很容易上火，血压高的人不能吃 用法用量：入膳宜泡酒、煲汤、菜肴等。