肾阳虚怎么补食物？

2020-07-10 05:21发布

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私信

随着年纪的增长，身体的状况是一年不如一年了。近来去中医那儿检查说我的肾阳虚，让我食补，那么我想请问一下肾阳虚怎么补食物？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 05:46.采纳回答

如果肾阳虚的话，建议多吃一些温性或者是热性的食物，尤其是温补肾阳的食品进行调理，不要吃寒性以及生冷黏腻的食物，而且每个人的体质都不一样，年龄也不一样。所以在食补的过程中，也是有的可以吃，有的不可以吃的。要灵活一点，像羊肉狗肉这些食物是比较好的。