你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况来分析，辟谷对减肥没有作用。你好，辟谷是佛教或者道教的一种养生方式，不建议你尝试。正常人想减肥，要合理控制饮食，多去户外运动。辟谷对人体的伤害是很大的，会对脾胃造成严重的损伤。不建议辟谷。