你好，脾虚主要出现四肢乏力，不愿意吃饭，消化不良的情况，大便粘滞，四肢冰凉有汗。建议如果出现以上的症状往往是脾虚的情况引起的症状的，可以用上人参健脾丸来缓解一下症状的，平时注意锻炼一下自己多点身体，饮食的话避免辛辣刺激。