湿阻中满主要的临床表现有胸胁脘腹胀闷窜痛，恶心欲吐，肢体困重，头晕嗜睡不容易醒来，或有浮肿，苔白腻，脉弦滑或濡缓等。您所说的体胖腹满，食多，不耐疲惫不堪也是属于气滞湿阻证。治疗以健脾祛湿理气为主。建议平时适当增加运动，饮食宜清淡。