胃火旺怎么调理饮食?

2020-07-10 03:57发布

这两天一直感觉自己是肠胃功能不好,昨天到医院拍片检查了一下,医生说是胃火旺,那么在胃火旺的期间应该注意如何调理饮食呢?有什么比较合理的方法吗?

这两天一直感觉自己是肠胃功能不好,昨天到医院拍片检查了一下,医生说是胃火旺,那么在胃火旺的期间应该注意如何调理饮食呢?有什么比较合理的方法吗?
1条回答
1楼 · 2020-07-10 04:12.采纳回答
你好,胃肠道的症状多与饮食有关系,胃火比较大的患者可通过如下方法进行调理:1、不要吃辛辣刺激性的食物、忌酒,如果长期喝酒也会引起胃火增大;2、如果夏天经常出现胃火,可以喝清火的药物,如绿豆汤,是很好的清胃火药物。但是,需要注意,脾胃虚寒的患者不要喝,可以加重胃肠道的症状;3、如果出现胃火比较大,多饮水,适当补充水分可以减轻胃火;4、保证充足睡眠。睡眠充足才能很好地消除胃火,如果晚上整宿睡不着觉,会加重胃火,可能出现其它胃肠道的症状,引起恶心、呕吐、烧心、反酸等胃火比较大的症状。
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