您好，根据您现在的这种情况，一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您现在这种情况要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择，补中益气健脾和胃的药物进行治疗。