你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于心虚胆怯导致的这种善惊易恐的情况。建议你的这个情况，针对你这种症状，可以考虑去药店买一些重镇安神的朱砂安神丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的。