半夜易醒出汗是什么原因？

2020-07-10 01:52发布

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我晚上睡觉常常多梦,基本上是一睡着就做梦,梦中总是有些很悲伤挣扎不已的情景，睡得特别劳累、疲乏,而且还容易出汗，易醒，睡眠质量一点都不好，好辛苦哦；晚上睡觉多梦出汗易醒是什么因素？

1条回答

1楼 · 2020-07-10 02:42.采纳回答

您好，做梦多易醒，大部分是心脾两虚引起的情况，可以口服一些健脾胃补血的药物治疗。如人参健脾丸，人参归脾丸，参苓白术散，酸枣安神胶囊等，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力。