这种情况主要是调理胃火的情况，建议可以用点金银花和菊花、栀子泡水喝就是可以的，或是通过中药调理一下就是可以的，一般是清胃散加减的。平时注意饮食的清淡，不要饮食油腻辛辣，多注意休息，多吃蔬菜水果，调理一下就会好转的，不用担心的。