这类的良性震颤，首先还是要注意跟精神紧张之类的问题有直接关系的，另外，也要注意跟平时缺乏锻炼，身体协调性不足有直接关系。中医角度的话，这种情况多数要注意有肝风内动之类问题的影响。不过，没有相关的偏方，只能找有经验的中医面诊对症治疗。