通常发生鼻塞，是由于血液容易淤滞于身体上半部的关系。换言之，就是脚部的血液循环不好。当下半身的血液循环不好，致使身体受寒时，容易发生鼻塞的现象。可以用毛巾热敷，将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。

风寒感冒就会出现鼻塞声重，鼻流清涕，嗓子发痒咳嗽，吐痰清稀色白，肢体酸痛，发热，头痛等。中成药可以选择桑姜感冒片，或者是用荆防败毒散加减调理，鼻塞的严重，可以采取针刺迎香，支沟，上星等穴位，也可以选择应用，西药盐酸萘甲唑啉滴鼻液。