您好，很高兴为您解答，痞满肝郁化火主要是由肠胃消化不良引起的，主要表现为胃酸，胃胀便秘，心烦气躁，没有食欲，腹胀，失眠的症状，平时一定要注意饮食清淡，吃一些好吸收，易消化的食物，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激，油腻性的食物。您的情况可以到中医院进行中医调理效果最佳。