如果有阳虚体质的话应该吃粮豆类比较有温热性的，例如面粉，豆油等，平性的有糯米，粳米，玉米，黄豆，黑豆等，瓜菜类可以吃温热性的，例如可以吃姜葱蒜韭菜等，另外可以吃实类的食物，例如有桂圆，荔枝，核桃，乌梅，石榴等。

心气不足，胸中宗气运转无力则胸闷气短。劳累耗气，故稍事活动后症请加重。气虚卫外不固则自汗。气虚血运无力不能上荣则面色淡白或晃白，舌淡苔白;血行失其鼓动则脉虚无力。若病情进一步发展，气虚及阳，阳虚不能温煦肢体，故兼见畏寒肢冷;心阳不振，胸中阳气痹阻，故见心痛;舌淡胖苔白滑，是阳虚寒盛之征;阳虚无力推动血行，脉道失充，则脉象微细。若心阳衰败而暴脱，阳气衰亡不能卫外则冷汗淋漓;不能温煦肢体故四肢厥冷。