如果你存在月经不调，还容易疲乏无力，精神不振，还容易感冒的话，中医角度最大的可能要注意气虚或气血不足这类问题的可能性最大。有这类问题的话，主要要注意跟平时的营养摄入不足，生活习惯不规律，还缺乏足够的身体锻炼有直接关系。如果有久病这类问题，也是常见原因。中药调理的话，常规还是以补气养血为主，可以考虑归脾丸之类的中药加减治疗。