睡着出汗绝大部分都是气血虚弱,多为阴虚火旺所致，建议服用大补阴丸和归脾丸联合治疗，治疗期间可多吃核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒等。要记得加强体育锻炼。养成良好的生活作息习惯。

您好朋友，盗汗是夜间睡眠不自主出汗，是由于身体气虚合并阴虚导致，需要配合滋阴益气药物调理。您好朋友，只要气阴两虚症状改善可以恢复盗汗，根据您的症状，建议您注意休息保暖，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝，配合口服知柏地黄丸和补中益气丸治疗。