应该减少吃一些干燥。油炸以及辛辣口味的食物，并且不能够过量的服用游戏i额牛奶或者是流质的蛋白质，而是应该多吃一些海带。胡萝卜还有南瓜这种食物这一类的 食物。并且日常的家庭用药应该选择具有清热消食功效的食物。

您好，可以服用药食同源、健脾益气的中药，像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆；用一些温性的食物，像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；行气化滞的食物，像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花；消食的食物，像山楂、神曲、麦芽。另外可按摩足三里等穴位，注意饮食有规律，祝早日康复！