这是压力性尿失禁，是指在各种程度腹压增加时尿液溢出，主要和盆底肌肉松弛及腹压增加有关系，停止加压动作时尿流可终止。建议您平时要注意多做提肛运动等锻炼，避免剧烈咳嗽，和跑跳等剧烈运动，观察一段时间看看，同时建议减肥，戒烟，改变饮食习惯等；锻炼盆底肌；必要时药物治疗。