阴虚是怎么回事？

2020-07-09 22:15发布

站内问答 / 中医科
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我初中的时候就开始手y，以前还没觉得，近来一年发现身体一天不如一天，和女朋友房事才3-6分钟。做之前还比较兴奋，进去之后几下就忍不住了。感觉硬度也不如之前，就是做完后整个人就是上下肢体身体没力、疲乏。阴虚是怎么回事？
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2条回答
1楼 · 2020-07-09 22:20.采纳回答
肾阴虚是一种常见的疾病，主要和过度劳疲倦疲乏、无力，精神状态紧张心理鸭梨大，熬夜等有关系。 建议你不要有太大的鸭梨，主要平时注重均衡膳食，多食用山药、核桃、动物腰脏等食物，适量运动，保证充足的睡眠时间时间，建议平时一定要多吃新鲜的蔬菜，水果，蛋奶鱼肉都要吃，，多到户外运动运动，锻炼身体，增强体质，可以慢慢的恢复。
2楼-- · 2020-07-09 22:28
你好，根据你的描述，阴虚就是体内阴阳失调阴偏衰阳偏盛的以口干口渴，潮热盗汗，五心烦热等为表现的病症。你的这种情况按照中医来说不属于阴虚，而是阳虚。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好

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