亚身体情况不错健康是一种临界状态,处于亚身体情况不错健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神状态活力和适应能力 的下降，以疲惫不堪，或睡眠紊乱，或疼痛等躯体症状表现为主。以抑郁寡欢，或焦躁不安等精神状态心理症状表现为主；建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律。

亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通过治疗恢复到第一状态，即健康。一般患者可用中药进行调理，注意休息，避免熬夜劳累。饮食规律。