湿热是会导致肛门不适出现垂坠感的，一般体内湿热都是因为体内湿气过重，平常要多注意饮食方面没事可以多泡些金银花水喝，有助于体内湿气排出，并且要保持排便通畅，这样就可以减轻肛门的不适感。

肛门坠胀，大便不成形多于饮食不规律，腹部受凉等引起的肠道炎症，肠道功能紊乱等有关，肠炎肠道功能紊乱属于很常见的疾病，不要太紧张。平时注意腹部保暖，饮食清淡为主，避免暴饮暴食辛辣刺激生冷食物，如果排除饮食引起的肠道炎症，考虑与脾胃虚等有关，建议到医院中医科就诊通过查体及相关检查给予中药调理。