气虚是一种常见脾胃疾病，主要表现为脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿。日常饮食也要注重加强营养，加强身体锻炼，保证睡眠以及休息，饮食营养，

你好，根据您描述的情况，脾胃为后天之本，脾胃的强健营养五脏六腑，脾胃主要是运化水湿和水果，脾胃虚弱会导致肺气虚，也就是说的肺脾两虚，这种情况大多和饮食生冷寒冷油腻的食物有关，建议服用参苓白术丸进行治疗，合适的话在当地中医处进行旺旺问切喝汤药治疗，平时饮食不要吃生冷寒冷油腻的食物，生冷的水果要少吃