你这些表现是慢性咽喉炎的表现。建议平常多喝温开水，少吃一些辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免烟酒，可以吃点咽炎片，治疗一下，您去正规医院的消化内科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，一般是需要做胃镜等检查的。

你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起，一般药物很难根治.平时要注意养胃，不要吃生冷的食品和有刺激的食物，可进食易消化食物，同时注意增加运动量，提高胃肠蠕动功能，增强胃肠的消化功能。平时不要吃太多，也少吃些容易产生气体的食物，可以多喝些粥类，吃些流食，养成早睡早起的习惯，如果情况严重的话，你可以辅助的吃些药物帮助，少吃含淀粉类的食物，如土豆，地瓜，芋头，粉条等。