你好根据你的描述，您的这种情况可能是感冒的前驱症状。建议你抓紧喝感冒药比如感冒清热冲剂或三九感冒灵，注意休息多喝水多喝果汁清淡饮食，身体发冷是体温的上升期，过一会体温就会升高，要多喝温开水如果体温超过38度吃退烧药，肌肉酸疼也是发烧引起。