你这种情况常见的原因是痔疮(内痔），一般内痔不痛只是有出血的症状表现，外痔疼痛比较明显。建议你到医院肛肠科就诊检查明确诊断，明确诊断后可以服用槐角丸，外用痔疮膏。饮食注意忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、大蒜等。多吃含膳食纤维丰富的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动。保持大便通畅，预防便秘。