建议您去检查是否得了尿道感染。当身体湿热的时候，也会引起小便灼痛。现在天气比较炎热，很容易干燥，生气，然后上火，患者应尽可能的多喝点水，吃一些新鲜的蔬菜水果，每天有足够的休息时间。

根据你描述的情况考虑尿路感染的导致的排尿异常，建议及时到正规三甲医院泌尿外科就诊，在专科医生指导下进行尿常规等相关检查，明确病因，对症治疗。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，勤排尿。