喝自己的母乳不会回奶，这个听说的事不要去信这个不要紧的。这个只要不吃维生素B内的食物和药物，就不会有什么问题的，所以这个不用担心的可以喝的。产妇的奶营养非常的丰富，任何人都是可以食用的，但是要注意避免变质，注意卫生就可以了。

根据你说的，回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。自然回奶逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数和数量或者不再让宝宝吸吮，缩短每次喂奶时间，同时应注意少进食汤汁及下奶的食物，少吃含蛋白质丰富的食物。使乳汁分泌逐渐减少以致全无。喝自己的母乳是不会回奶，建议人工回乳，果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。