痰湿和湿热是有本质的区别，对于很多人总是分不清这两种是怎么区分的，但痰湿和湿热，不管是那些因素都是是一些临床的表现，症状都是有一些本质的区别的，所以大家最好分清他，对症下药才有事半功倍的效果。湿热体质一般表现为患者的食欲非常的差，口中会有苦涩感，发热发冷一起交替，皮肤有时会有泛黄。而痰湿则大多数是有人们经常熬夜或者饮食不规律，缺乏一些锻炼所导致的，有痰湿体质的人，一定不要长期生活在城市的环境之中，注意自己的保暖。